Bạn thường xuyên đối mặt với căng thẳng kéo dài và chứng kiến cơ thể mình càng ngày càng suy nhược? Nếu bạn vẫn chưa biết đối mặt với điều này thế nào, hãy để việc thực hành biết ơn mỗi ngày giúp bạn.

Bạn mong muốn giúp đỡ nhưng lại không biết giao tiếp với bạn bè đang có trở ngại tâm lý như thế nào cho khéo léo? Bài viết này sẽ chỉ ra những lưu ý bạn cần quan tâm xoay quanh vấn đề trên.