Thông tin cá nhân

Vai trò: contributor

Email: haohuynh2022@gmail.com

Giới thiệu:

Bài viết của Quốc Hảo

Phải làm sao để vượt qua cảm giác tuyệt vọng?

Bạn tuyệt vọng vì những khó khăn bạn đang gặp phải, bạn cảm thấy không có lối ra? Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn có thể thay đổi tình thế từ những hành động đơn giản nhất.

Favorite

Rèn luyện Mindfulness – nhận thức chính mình để thay đổi cuộc đời

Thực hành Mindfulness để gia tăng khả năng tự nhận thức, có thể là bước đầu tiên đưa bạn đến cuộc đời hạnh phúc hơn.

Favorite

Stress bởi thi cử và cách để vượt qua

Đừng mặc định stress luôn là điều gì đó không tốt. Thay vào đó, bạn có thể coi nó như một lời nhắc “Hãy chuẩn bị sẵn sàng” để làm tốt nhất có thể trong bài thi sắp đến. Cùng Agate tìm hiểu những cách hiệu quả để vượt qua stress trong thi cử nhé.

Favorite

Giới và Giới Tính – Liệu có khác nhau?

Cảm nhận về giới bên trong một cá nhân (bản dạng giới) đôi khi lại rất khác so với những gì họ thể hiện ra bên ngoài (thể hiện giới) và xu hướng tính dục. Bạn có biết không?

Favorite

Khoa học về lòng biết ơn

Khoa học đã chứng minh rằng lòng biết ơn tạo ra những cảm xúc hạnh phúc, xoa dịu những nỗi đau và hơn hết nó là liều thuốc cải thiện sức khỏe tinh thần miễn phí.

Favorite

Rèn luyện có chủ đích – con đường thành công của mọi người

Chúng ta thường hay nghe mọi người truyền miệng rằng: “Phải mất 10,000 giờ để có thể thông thạo trong một lĩnh vực nào đó”. Câu nói này xuất phát từ cuốn sách “Những kẻ xuất chúng: Câu chuyện thành công” xuất bản năm 2008 của Malcolm Gladwell và tồn tại đến ngày nay. Nhưng […]

Favorite