Ý chính trong bài: 

• Con người và động vật có một số điểm chung trong hành vi hẹn hò. Quan sát hành vi ở động vật có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các dấu hiệu thực sự.
• Giao tiếp, thời gian bên nhau, cử chỉ âu yếm là những yếu tố quan trọng, thể hiện ở cả động vật và con người khi yêu thật lòng.

Hẹn hò vốn dĩ là một trải nghiệm thú vị, nhưng chúng ta thường bị bủa vây bởi những hoang mang và lo lắng. Đôi khi, chúng ta biết mình thực sự thích một người, nhưng lại không chắc liệu cảm xúc đó có được đáp lại hay không. Vậy làm thế nào để nhận biết một người có thực sự quan tâm đến mình?

Là một chuyên gia về hành vi động vật, người sử dụng kiến thức về các loài động vật để cải thiện cuộc sống con người, tác giả thường xuyên nhận được câu hỏi này. Điều thú vị là chúng ta có một số hành vi giống với động vật, điều này tiết lộ phần nào những động cơ sâu kín trong tâm trí ta. Vậy tại sao nhiều người vẫn cảm thấy hoang mang?

Một lý do có thể kể đến là, khác với động vật, con người có thể che giấu ý định và theo đuổi nhiều mục đích khác nhau, thậm chí thao túng người khác để đạt được mong muốn cá nhân. Ví dụ, đôi khi người ta quan tâm đến ai đó chỉ vì một cuộc tình chóng vánh, không phải vì một mối quan hệ lâu dài. Hoặc họ có thể đang hẹn hò với nhiều người cùng lúc, và bạn không phải là lựa chọn hàng đầu. Những tình huống này khiến việc hẹn hò trở nên phức tạp, và việc giải mã những tín hiệu mập mờ có thể gây mệt mỏi và đau khổ.

Tin tốt là: Nếu bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc và muốn biết liệu người kia có chung mục tiêu và mong muốn trong mối quan hệ hay không, thì có những dấu hiệu rõ ràng giúp bạn nhận ra sự chân thành và có thể quyết định tiếp tục hay từ bỏ. Khi một người thực sự muốn xây dựng mối quan hệ lâu dài với bạn, họ sẽ nỗ lực để bạn biết điều đó, vì họ không muốn bạn phân tâm và tìm kiếm nơi khác.

Vậy sự tập trung và chú ý này được thể hiện như thế nào? Dưới đây là một vài biểu hiện thường thấy:

1. Giao tiếp thường xuyên và nhất quán

Hãy quan sát cú đại bàng sừng, chúng là một ví dụ sinh động cho nguyên tắc này. Chúng giao tiếp không ngừng nghỉ suốt đêm, bằng những tiếng kêu vang vọng.

Con người chúng ta cũng tương tự: Chúng ta cảm thấy vui sướng khi nhận được cuộc gọi hoặc tin nhắn từ người mình yêu và có thể dành hàng giờ liền để trò chuyện hoặc nhắn tin qua lại. Về cơ bản, chúng ta giống như loài cú. “Tiếng kêu” càng nhiều, dấu hiệu cho thấy mối quan hệ càng đang phát triển.

Một yếu tố quan trọng khác của giao tiếp là thời gian phản hồi. Nếu một người quan tâm đến bạn thì hiếm khi họ trì hoãn việc trả lời quá vài giờ hoặc tối đa là một ngày. Ở loài cú, việc bạn tình không đáp lại chỉ có thể do vài lý do: chúng đang bận săn mồi (làm việc), chúng đang ở với một con cú khác, hoặc chúng đã chết.

2. Dành nhiều thời gian bên nhau

Bên cạnh việc giao tiếp, chúng ta hãy xem xét thời gian một người dành cho đối tượng tiềm năng để đánh giá xem mối quan hệ có đang thực sự hình thành hay không. Ngỗng Canada có xu hướng gắn bó suốt đời, do đó chúng tìm kiếm bạn tình rất kỹ lưỡng. Tuy nhiên, trước đó, chúng cũng trải qua giai đoạn “hẹn hò”.

Một cặp ngỗng Canada đang “hẹn hò” trông như thế nào? Thực tế, chúng trông như đang trong một mối quan hệ chính thức. Chúng dành toàn bộ thời gian bên nhau, cùng kiếm ăn, âu yếm, đi dạo và cùng giao lưu với những con khác. Nếu may mắn, chúng tìm được bạn đời ngay từ lần đầu tiên. Nếu không phù hợp, chúng sẽ chia tay và “quay lại thị trường”.

Tất nhiên, chúng ta không phải ngỗng và thời gian riêng tư cũng như thời gian với bạn bè đều quan trọng. Tuy nhiên, nếu ai đó chỉ thỉnh thoảng gặp bạn, hoặc chỉ khi họ rảnh, và họ không giới thiệu bạn với bạn bè, gia đình, thì có thể họ không nghiêm túc với bạn, hoặc họ đang tán tỉnh “một con ngỗng khác”.

3. Những cử chỉ đơn giản và nhất quán

Đây là yếu tố mang tính cá nhân cao, vì cách thể hiện tình cảm của mỗi người rất khác nhau. Đó có thể là những buổi hẹn hò lãng mạn (ăn tối, khiêu vũ, đi dạo…), những hành động giúp đỡ nhỏ nhặt, hoặc đơn giản chỉ là lắng nghe bạn chia sẻ về một ngày của mình. Chúng ta có thể gọi chung đó là những cử chỉ quan tâm, bao gồm cả những đụng chạm thể xác.

Mặc dù nhiều người không thoải mái thể hiện tình cảm ở nơi công cộng, nhưng đây cũng là kẽ hở để những người không thật lòng lợi dụng. Vì sao? Bởi lẽ, khi một người thực sự quan tâm đến bạn, họ sẽ có những cử chỉ âu yếm một cách tự nhiên và thường xuyên.

Tôi không nói đến những đụng chạm mang tính tình dục, mà là những hành động như nắm tay, khoác vai, ôm, vuốt ve, ở gần nhau… Những hành động này hoàn toàn có thể được thể hiện tự nhiên ở nơi công cộng. Việc né tránh thể hiện tình cảm nơi công cộng thường ngầm báo hiệu rằng họ không muốn công khai mối quan hệ với bạn.

Ngỗng trời là hình mẫu của sự âu yếm không ngừng. Chúng kết đôi trọn đời, phần lớn là một vợ một chồng và thích thể hiện tình cảm bằng những đụng chạm. Tại sao? Đó là cách chúng củng cố sự gắn kết.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Emory phát hiện ra rằng, cặp đôi càng dành nhiều thời gian âu yếm càng gắn bó với nhau. Việc thường xuyên đụng chạm khiến cặp đôi càng muốn ở bên nhau nhiều hơn. Tất cả những phản ứng tích cực này có thể được thúc đẩy bởi oxytocin và dopamine được giải phóng. Có phải đó là cảm giác “say đắm” trong tình yêu? Vâng, đúng là như vậy.

Quan sát các loài động vật khác có thể cho ta thấy những dấu hiệu rõ ràng giúp ta phân biệt một mối quan hệ nghiêm túc với một cuộc tình chóng vánh. Thực tế là, nếu bạn đang nghi ngờ tình cảm của đối phương, thì có lẽ họ không muốn một mối quan hệ nghiêm túc. Bạn càng sớm nhận ra điều này và ngừng quan tâm đến người không quan tâm đến bạn, bạn càng nhanh chóng tìm thấy người thực sự muốn ở bên bạn.

Tác giả: Dr. Jennifer Verdolin
Biên dịch: Đào Thị Nguyên Hoàng – Thạc sĩ Tâm lý học
Biên tập: AGATE
Theo Psychology Today