Chăm sóc bản thân không đơn thuần là đáp ứng nhu cầu cơ bản, đó là cả quá trình thấu hiểu mọi khía cạnh của chính mình.

Hẹn hò đầy thú vị với chính mình – học cách tận hưởng thời gian với riêng bản thân trước khi chia sẻ từng khoảnh khắc cùng “người thương”

Vì sao chúng ta dễ bỏ cuộc khi rèn luyện một thói quen mới? Agate mời bạn cùng giải đáp và tìm hiểu thêm về bí kíp 5 bước xây dựng thói quen bền lâu nhé.