Bạn đã từng ở trong cuộc trò chuyện cùng hội bạn nhưng bỗng dưng câu chữ bay đi đâu mất? Cùng Agate tìm lời giải cho những lần thiếu tự tin trong giao tiếp nhé.

Sự trì hoãn là trong những rào cản lớn của quá trình học tập, ảnh hưởng rõ rệt đến tiến độ. Trong bài viết này, Agate sẽ cùng bạn giải đáp cách khắc phục thói quen trì hoãn nhé.

Khi nỗi căng thẳng hoặc cảm xúc khó trở nên quá lớn, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất của bạn. Agate giới thiệu đến bạn phương pháp Mindful S.T.O.P hỗ trợ thực hiện điều hòa cảm xúc hiệu quả hơn.