Bạn nhỏ ở tuổi teen sẽ có những rào cản vô hình trong giao tiếp với ba mẹ. Qua bài viết này, Agate xin giới thiệu 5 giải pháp ba mẹ có thể áp dụng mỗi ngày.
Những thay đổi trong cuộc sống có thể mang đến những căng thẳng. Làm thế nào để chúng ta rèn luyện tinh thần thích nghi hiệu quả? Mời bạn tham khảo bài viết này nhé!
Sự trì hoãn là trong những rào cản lớn của quá trình học tập, ảnh hưởng rõ rệt đến tiến độ. Trong bài viết này, Agate sẽ cùng bạn giải đáp cách khắc phục thói quen trì hoãn nhé.
Khi nỗi căng thẳng hoặc cảm xúc khó trở nên quá lớn, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất của bạn. Agate giới thiệu đến bạn phương pháp Mindful S.T.O.P hỗ trợ thực hiện điều hòa cảm xúc hiệu quả hơn.
