Khám phá cách thú cưng giúp nâng cao sức khỏe tinh thần cho chúng ta: từ giảm stress, cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất, đến tăng cường giao tiếp xã hội.

Chăm sóc bản thân, thực hiện một số nghi thức chia tay và trò chuyện với những người biết cảm thông có thể giúp bạn vượt qua quá trình đau buồn khi mất đi thú cưng.

Không có điều gì hoàn toàn chắc chắn ở trong đời và chúng ta không cần sự chắc chắn để ra quyết định.

Bạn có biết sự tự tin xuất phát từ cảm nhận sâu sắc rằng bản thân có thể đối phó với mọi cảm xúc, dù trong bất kỳ tình huống nào?

Việc ai đó đối xử với bạn như thế nào hoàn toàn là việc của họ, nó không định nghĩa được bạn là ai, giá trị con người bạn là gì.

Đôi khi, stress cũng có ích.