Khám phá nguyên nhân vì sao bạn cảm thấy bất an khi lỡ ‘phơi bày’ bản thân quá mức với người khác.

Khám phá mối quan hệ phức tạp giữa tâm trạng và cảm xúc dựa trên 5 tiêu chí được đưa ra bởi Paul Ekman – nhà tâm lý học tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu về cảm xúc và nét mặt.

Bạn không thể ép buộc ai đó thay đổi, nhưng bạn có thể cho họ biết rằng họ có thể nhận được sự giúp đỡ.

Đừng để quá trình chữa lành của bạn bị ảnh hưởng bởi nhà trị liệu không chuyên nghiệp hoặc không phù hợp. Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo cần chú ý để đảm bảo bạn được chăm sóc tốt.

Khám phá những lợi ích, các phương pháp phù hợp và dấu hiệu cảnh báo để bước trên hành trình chăm sóc sức khỏe tâm lý cho chính mình.

Chi tiết cách tìm kiếm chuyên gia tâm lý cho cha mẹ có con ở tuổi vị thành niên và làm thế nào để trò chuyện hiệu quả với con về quyết định điều trị tâm lý.